Главная
Каталог книг
medicine

Оглавление
А.Сидерский - Третье открытие силы
Юрий Андреев - Три кита здоровья
Энциклопедия сексуальности человека
Бенджамин Спок - Ребенок и уход за ним
Майкл Оппенхейм - Энциклопедия мужского здоровья
Фоули Дениз и Нечас Эйлин - Энциклопедия женского здоровья
С. С. Самищенко - Судебная медицина
Рим Ахмедов. Растения – твои друзья и недруги
В.Ф. Тулянкин, Т.И. Тулянкина - Домашний Доктор
Клафлин Эдвард - Домашний доктор для детей (Советы американских врачей)
Карнейц - Йога для Запада
Джеймс Тайлер Кент - Лекции по гомеопатической MATERIA MEDICA
Андреев Ю.А - Мужчина и Женщина
Елисеев О М - Справочник по оказанию скорой и неотложной помощи
Марина Крымова - Баня лечит
Цзиньсян Чжао - Китайский цигун - стиль 'Парящий журавль'
Светлана Ильина - жизнь в любви
Носаль Михаил и Иван - Лекарственные растения и способы их применения в народе
Дильман В М - Большие биологические часы
Пляжная диета
Джордж Вандеман - ВАША СЕМЬЯ И ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ
Силли Марла, Эли Линн - Летающая домохозяйка: Телесный хлам
Эджсон Вики&Марбер - Йен Целительная диета
Наоми Морияма, Уильям Дойл - Японки не стареют и не толстеют
Иванова К - Принципы и сущность гомеопатического метода лечения
Джиллиан Райли - Ешь меньше. Прекрати переедать
Лиз Бурбо - Слушайте свое тело, вашего лучшего друга на Земле
Брегг Поль - Чудо голодания
Шубин Андрей - Сексуальные игры
Сатпрем - Мать, Солнечная тропа
Ферейдун Батмангхелидж - Вы не больны, у вас жажда
Йог Рамачарака - Хатха-Йога
Сантэм Ар - Методические материалы йоги

-младенец делает жевательные движения; 

-он капризничает; 

-изо рта текут слюни; 

-он плачет; 

-у него красные, распухшие десны. 

При прорезывании зубов обычно температура не поднимается, равно как отсутствует тошнота, понос, потеря, аппетита, говорит Джон Богерт, доктор зубоврачевания, детский зубной врач и исполнительный директор Американской академии детского зубоврачевания в Чикаго. Если у вашего младенца заметны эти симптомы, они, скорее всего, вызваны какой-то другой причиной. Посоветуйтесь со своим педиатром. 

Обеспечьте своего младенца кольцом, которое используется при прорезывании зубов. Такие кольца с жидкостью внутри, предназначенные для охлаждения десен, отлично зарекомендовали себя при облегчении боли в деснах, говорит доктор Стайнер. Но не замораживайте кольцо, просто подержите его в холодильник. Младенец, сжимающий ледяное кольцо между деснами, может обморозить их, объясняет доктор Стайнер. Охлаждая кольцо, вы сделаете его достаточно холодным чтобы снять боль в деснах без потенциальной опасности прямого соприкосновения со льдом, говорит он. 

И хотя велико искушение привязать кольцо шнурком к одежде, чтобы младенец не вынимал кольцо изо рта, не делайте этого, предостерегает Джондис. Младенец может подавиться шнурком. 

Подумайте о том, чтобы прибегнуть к помощи болеутоляющего лекарства, продающегося в аптеках без рецепта. Если ваш младенец испытывает серьезное недомогание или ему трудно уснуть из-за боли, поговорите с врачом, относительно того, чтобы дать младенцу обезболивающее лекарство, продающееся в аптеках без рецепта. Ацетаминофен (детский тайленол) может помочь младенцу, который чувствует себя из-за боли в деснах очень плохо, говорит Ф. Т. Фитцпатрик, доктор медицины, педиатр с частной практикой в Дойлестауне, штат Пенсильвания. Удостоверьтесь, что купили обезболивающее, предназначенное специально для младенцев, и узнайте у врача, какой должна быть необходимая доза. 

Попробуйте препарат для десен. Такие продукты, как Ораджел или Анбесол (гель для младенцев, у которых прорезаются зубы), вызывающие онемение десен, могут ослабить испытываемую младенцами боль, говорит доктор Каттлер. Следует только точно выполнять указания, напечатанные на упаковке. 

Вытирайте слюни. Текущие изо рта слюни всегда сопровождают прорезывание зубов, а одежда, становящаяся мокрой от слюней, может вызвать сыпь, особенно на шее и на верхней части груди, говорит доктор Фитцпатрик. Чтобы не допустить этого, почаще меняйте одежду младенцу или наденьте матерчатый передник вокруг шеи. 

Защищайте лицо младенца. Вашему младенцу может понадобиться дополнительная защита от слюны, результатом которой бывает сыпь, выступающая на лице. Если у ребенка обильное слюновыделение, наложите слой вазелина вокруг его рта и подбородка, избегая губ, говорит Джонидис. 

РАСТЯЖЕНИЯ 

Как остановить боль 

Вы пробуете запустить воздушного змея со своим сыном, но змей никак не хочет взлетать. Тогда, чтобы быстрее запустить его, ваш сын решает побежать с ним вниз по склону холма. Змей начинает подниматься, а ваш сын внезапно падает, споткнувшись о предательски лежащий на его пути камень. 

Вы смотрите на его распухшую лодыжку и думаете, что у него, наверное, растяжение связок или мышц. И чем бы это не было, вы думаете, скорее всего, не понадобится ли врачебная помощь. 

Эти растяжения отличаются друг от друга. Одно случается, когда вы перенапрягаете или слишком растягиваете мышцу. Возникшая боль является признаком того, что порваны мышечные волокна. Во втором случае растягиваются или разрываются связки (прочные волокнистые сухожилия, соединяющие кости в суставах). 

Несмотря на то, что детское тельце очень гибкое, время от времени у детей происходят растяжения мышц или связок, замечает Мори С. Морленд, доктор медицины, профессор ортопедической хирургии, вице-председатель факультета ортопедической хирургии в Питтсбургском университете и глава отделения ортопедической хирургии в детской больнице Питтсбурга. Для обоих видов растяжений характерны боль, опухоль поврежденного места, а также возможно возникновение синяка (черно-синяя окраска поврежденного места, вызванная разрывом капилляров - крошечных кровеносных сосудов, расположенных под поверхностью кожи). Жизнь становится еще более сложной, говорит доктор Морленд, если у вашего ребенка проявляются одновременно все эти симптомы: в этом случае не исключено, что произошел перелом. 

Каждый раз, когда у ребенка случается травма, в результате которой у него заметна боль и опухоль, нужно доставить его к врачу, говорит доктор Морленд. Однако кое-чтовы можете предпринять сами, если у вас возникает подозрение, что у ребенка растяжение связок или мышц. 

Легче предупредить... 

Невозможно добиться того, чтобы у вашего ребенка не было растяжений, если он принимает участие в спортивных соревнованиях, но вы можете постараться свести к минимуму вероятность этого, считает Брайан Халперн, доктор медицины, клинический инструктор спортивной медицины в больнице специальной хирургии в городе НьюЙорке и директор стипендий по спортивной медицине в университете медицины и зубоврачевания штата Нью-Джерси, медицинской школы Роберта Вуда Джонсона в Нью-Брансуике. 

Полезно проследить, что игровое поле и снаряжение находится в хорошем состоянии, что ваш ребенок разминается и делает упражнения на растягивание перед началом игры и что все знакомы с правилами и соблюдают их. Кроме того, ваш ребенок должен избегать участия в контактных видах спорта до тех пор, пока он не окрепнет физически и не приобретет хорошую спортивную форму. 

Сразу уберите нагрузку. Как только произошла травма, тут же примите меры, чтобы ребенок больше не пользовался травмированной ногой или рукой, говорит Льюис Е. Зайонтс, доктор медицины, доцент ортопедической хирургии в университете Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе. Если у вашего ребенка случилась травма, попытка идти, опираясь на поврежденную ногу, например, или шевелить поврежденной кистью, только приведет к усилению повреждения, считает доктор Зайонтс. 

Охладите поврежденное место. Для всякого рода растяжений есть одно правило: прикладывайте лед немедленно. Это уменьшает боль и ограничивает опухоль, говорит Брайан Халперн, доктор медицины, клинический инструктор спортивной медицины в больнице специальной хирургии в городе Нью-Йорке и директор стипендий по спортивной медицине в университете медицины и зубоврачевания штата Нью-Джерси, медицинской школы Роберта Вуда Джонсона в Нью-Брансуике. Наложите полотенце или салфетку на травмированное место и приложите лед в той форме, какая имеется в вашем распоряжении, говорит доктор Халперн. Держите лед на поврежденном месте в течение двадцати минут и затем дайте этому месту передохнуть. В случае необходимости повторите процедуру. 

Для этой цели удобны специальные пакеты со льдом, но эту же функцию может выполнить мешочек с кубиками льда или даже мешочек с замороженным горошком, если только это имеется у вас под рукой, говорит доктор Халперн. 

Ограничьте подвижность поврежденного места. Наложите шину на палец, подвесьте поврежденную руку или кисть в повязку, перебинтуйте колено или лодыжку эластичным бинтом, чтобы обеспечить поддержку, советует доктор Морленд. Чем меньше ребенок будет двигать поврежденной конечностью, тем меньше пострадают мышечные или связочные ткани. 

Поднимите ее. Чтобы опухоль не увеличивалась, постарайтесь держать поврежденное место выше уровня сердца ребенка - если это возможно, советует доктор Зайонтс. Если травмирована рука или кисть, подвесьте ее в повязке повыше. Что касается поврежденной лодыжки, колена или ноги, положите конечность на несколько подушек. 

Обращайте особое внимание на хромоту. Травма может показаться незначительной, если вы увидите почти полное отсутствие опухоли и синяка, но обязательно отведите ребенка к врачу, если заметите что он хромает, говорит доктор Зайонтс. Дети обычно не хромают, если ходьба не причиняет им острой боли, и если ваш ребенок начинает с осторожностью относиться к пользованию поврежденной конечностью, значит травма может быть более серьезной чем это кажется. 

РЕБЕНОК ДАВИТСЯ ПИЩЕЙ 

Советы, как лучше глотать 

Закройте глаза и представьте, что вы младенец. В течение первых шести месяцев своей жизни вы получали все необходимое вам питание из соски бутылочки или из соска матери - и это получалось у вас просто великолепно. Вы практиковались в сосательных движениях еще до рождения, умели делать это сразу после рождения и занимаетесь этим до сих пор. Вы прямо-таки специалист в этой области и жизнь для вас была приятна, когда вам оставалось только извлекать жидкости с ловкостью фокусника до сегодняшнего дня. 

Сегодня ваш отец посадил вас в креслице, специально приготовленное для младенцев, и теперь размахивает с энтузиазмом серебряной ложечкой. На ложечке навалена гора чего-то белого и липкого - невероятно вкусно, судя по выражению лица вашего папы. Ложка приближается, ближе, ближе раз! Он сует ложку вам в рот. А-а-а, давитесь вы. Да разве возможно проглотить эту кашу? Вы выплевываете ее обратно на новый галстук папы и накрепко сжимаете челюсти. На ближайшее время кормление определенно отменяется. 

МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА 

Когда обратиться к врачу 

Несмотря на то, что рефлекс нежелания проглатывать твердую пищу является естественной реакцией во многих ситуациях, и не только связанных с пищей, младенцы и малые дети не должны постоянно давиться, говорит Роберт Уилли, доктор медицины, глава отделения детской - гастроэнтерологии в Кливлендском клиническом фонде в штате Огайо. Если ваш ребенок постоянно давится, или у него на лице начинает появляться краснота, или вокруг губ кожа становится синей, покажите ребенка врачу, советует доктор Уилли. В редких случаях это может указывать на проблему, требующую медицинского вмешательства. 

Несмотря на то, что ваш папа может быть встревожен тем, что вы подавились первой же ложкой твердой пищи, подобные случаи бывают довольно часто, когда ребенок начинает есть. Нужно научиться питаться твердой пищей, говорит Роберт Уилли, доктор медицины, глава отделения детской гастроэнтерологии в Кливлендском клиническом фондев штате Огайо. 

При рефлексе сосания младенцы переносят свой язык к передней части рта и затем вверх, к небу. Они проделывают от 10 до 20 сосательных движений, и затем следует большой глоток. С твердой пищей, однако, язык должен проделывать почти обратное движение, отправлять пищу в заднюю часть рта, замечает доктор Уилли. 

Научиться проглатывать твердую пищу для младенца непросто. И во время процесса обучения он может давиться, если пища направляется к его дыхательному горлу вместо желудка. Вы, однако, можете сделать прием пищи гораздо более простым упражнением, когда младенец не будет давиться. Для этого нужно освоить новые приемы кормления. Вот некоторые советы специалистов. 

Подождите пока ребенок не сядет. Если ваш ребенок постоянно давится пищей во время еды, вполне возможно, что он еще не достиг ступени развития, при которой он готов к этому, считает Флавия Марино, доктор медицины, клинический преподаватель педиатрии в медицинском центре университета Нью-Йорка, больнице. Тиша, и педиатр в городеНью-Йорке. Ваш ребенок должен быть по крайней мере четырех или пяти месяцев от роду, прежде чем вы начнете давать ему твердую пищу, говорит доктор Марино. 

В чем же заключается совет? Давайте ребенку твердую пищу, когда он уже научился более или менее уверенно сидеть, советует доктор Уилли. Когда ваш ребенок, ест сидя, сила тяжести поможет ему направить пищу изо рта в пищевод. 

Начинайте кормление с жидкой пищи. Когда ваш ребенок по-настоящему проголодался, покормите его грудью или дайте сначала бутылочку, чтобы немного удовлетворить его аппетит, говорит Эйлин Бихэн, дипломированный диетолог и консультант в центре семейной практики Си Коуст в Эксетере, штат Нью-Гемпшир и автор книги "Приготовлениепищи для вашего младенца и ребенка в микроволновой печи". Если ваш ребенок не так отчаянно голоден, ему будет проще справиться со сложной задачей проглатывания твердой пищи. 

Прибегайте к питанию рисом. Зерна риса являются идеальной первой пищей для детей, потому что дети редко испытывают аллергию к рису и его можно разжижить, смешав с большим количеством молока, говорит доктор Уилли. Ваш младенец с меньшим трудом будет есть кашу, если по консистенции она больше походит на жидкости, которые он привык проглатывать, замечает он. После того, как ваш младенец научился проглатывать рисовую кашу, вы можете постепенно перейти к более густой пище более грубой консистенции. 

Пусть первые кормления будут небольшими. Первые кормления твердой пищей делаются для практики, а не для настоящего питания, замечает доктор Марино. Младенец, который учится есть, нуждается всего в нескольких ложках твердой пищи в день, чтобы практиковаться в еде. Основное питание должно поступать от грудного молока или от искусственного питания из бутылочки. 

Начинайте с маленького количества пищи. Когда ваш ребенок открывает рот, положите порцию пищи размером с горошину на переднюю часть его языка, говорит Бихэн. Большая порция пищи сделает более трудным для него весь процесс проглатывания, а если вы положите ее на заднюю часть языка, ваш ребенок скорее всего подавится ею. 

Делайте все спокойно, осторожно и не спеша. Не спешите, если у вашего ребенка возникают затруднения с новой пищей. Если ваш ребенок давится на каком-то сорте пищи, вроде картофеля или молотого мяса, я рекомендую не прибегать к этой пище в течение нескольких дней, затем снова попробовать ее в более тонкой консистенции, советует доктор Марино. 

Не перекармливайте ребенка. Если у вашего ребенка при каждом кормлении рвота или он давится пищей, вполне возможно, что вы даете ему больше, чем он может справиться, говорит доктор Уилли. В первый год жизни младенец не может правильно контролировать потребление пищи, поэтому ваша задача заключается в том, чтобы не перекармливать его. Следите за признаками того, что ребенок сыт. Он может начать отворачивать голову или закрывать рот, когда ложка приближается к его губам. 

РЕБЕНОК СОСЕТ ПАЛЕЦ 

Как избавиться от привычки 

В одиннадцать лет Брайан продолжал сосать большой палец, но Не всегда, и это никогда не случалось в школе или в домах друзей. Но всякий раз, когда он задумывался о чем-то дома, рассматривая содержимое холодильника или сидя перед телевизором, его большой палец неизменно оказывался во рту. А по вечерам он засыпал, засунув в рот большой палец. 

У меня мелькали в голове мысленные картинки, как он будет учиться в колледже и продолжать сосать большой палец, говорит его мать. Оказалось, однако, что эта привычка исчезла перед шестым классом. Брайан сам принял такое решение - и ему это удалось при поддержке родителей. 

Специалисты признают, что иногда привычка сосать большой палец совсем не представляет никакой проблемы. Это не является признаком неуверенности, просто у ребенкатакая привычка, подобно привычке расхаживать по кабинету у взрослых или курить. Если ребенок взволнован, это успокаивает его, если ему скучно, такая привычка дает ему возможность чем-то заняться. 

Если вашему ребенку меньше пяти лет, самое лучшее просто не обращать на это внимание. Если ребенок сосет большой палец только иногда и это не мешает, по-видимому, росту зубов и не уродует пальцы, нет необходимости вмешиваться, говорит Стивен Гопферд, доктор зубоврачевания, профессор детского зубоврачевания и директор зубоврачебного отделения в отделе нарушений развития университетской медицинской школы в университете Айовы в городе Айовасити. 

Проблемы начинают возникать, однако, если ребенок энергично сосет большой палец после того, как ему уже исполнилось пять лет, говорит Патрик Фраймен, доктор философии, адъюнкт-профессор психологии в медицинской школе университета Крейтона, штат Небраска. У ребенка может возникнуть опасность испортить зубы (так называемый "заячий прикус"), изуродовать пальцы и внести грибковую инфекцию под ногти. 

Кроме того, привычка сосать большой палец может сказаться на отношении окружающих, как только ребенок начнет ходить в школу или в детский сад. Ребенок, сосущий большой палец в школе, будет мишенью для шуток и насмешек товарищей по классу, считает доктор Фраймен. 

Таким образом, если у вашего малыша все еще остается привычка сосать большой палец, а приближается время поступления в школу, и вы захотите принять решительные меры, вот советы, которые помогут вам. 

Перестаньте пилить его. Вне зависимости от того, сколько лет вашему ребенку, не упрекайте его за эту привычку. Если раньше вы пилили ребенка из-за того, что он сосал большой палец, наступило время прекратить это, говорит доктор Фраймен. Не говорите о вредной привычке, если только он сам первым не поднимет этот вопрос. И в особенности, не вытаскивайте его палец изо рта силой. Иногда вы, просто не обращая внимания на то, что он сосет палец, можете помочь ему отказаться от этой привычки. Если же это не удастся, по крайней мере, не делайте ребенка несчастным из-за этого. 

Распознавайте подаваемые ребенком сигналы. Если вам хочется осторожно и постепенно отучить ребенка от этой привычки, замечайте что происходит вокруг всякий раз, когда ваш ребенок сует большой палец в рот, советует доктор Хайтлер. Если ребенок автоматически сосет большой палец, когда он устал, проголодался или ему скучно, помогите ему выражать словами эти чувства и ищите другие решения этих проблем. Например, вы можете сказать ему: "Тебе, наверное, скучно", и затем постарайтесь заинтересовать его книгой или игрушкой. 

Откажитесь от мягких помощников. Иногда привычка сосать большой палец и одновременно прижимать к себе одеяло или плюшевого медведя тесно связаны, и ваш ребенок автоматически сопровождает одно другим. Если ребенок днем таскает за собой одеяло или плюшевого мишку, это может стать причиной того, что он без нужды сует палец в рот, указывает доктор Хайтлер. Стоит вам установить правило, что одеяло и плюшевый мишка остаются днем в спальне, как сосание пальца за пределами спальни прекратится. 

Правильно выберите время. Если вы считаете, что наступила пора, когда ваш ребенок должен предпринять энергичные попытки покончить с вредной привычкой, выберите время, когда жизнь в семье относительно спокойна, советует Гопферд. Вам, наверное, ничего не удастся добиться, если в семье кто-то умер или серьезно заболел, или родители заняты разводом, замечает он. Отложите это на более поздний срок, когда все снова успокоится. 

Найдите ему причину отказаться от этой привычки. Если вы полагаете, что вашему ребенку пора перестать сосать палец, потому что другие дети будут смеяться над ним, когда он пойдет в детский сад, объясните это ребенку. Ему будет несложно понять, что не следует сосать большой палец на глазах других детей. 

Вы можете также объяснить ему, что давление от пальца, находящегося во рту, повредит зубы - и будет также полезным, если ваш педиатр или зубной врач тоже упомянут об этом. Может понадобиться откровенный разговор, чтобы убедить ребенка в том, что для него важно отказаться от этой привычки. 

Объединитесь для борьбы с привычкой. После того как ваш ребенок проявил интерес и желание отказаться от привычки сосать большой палец, обсудите вместе с ним возможные методы решения проблемы, советует доктор Фраймен, Таким образом, у него не создастся впечатление, что в этом заинтересованы родители, а скорее всего, он сам хочет этого для своего же блага. Родители могут помочь ему напоминаниями, но в этом случае ребенок все-таки будет чувствовать себя главным действующим лицом. 

Выберите рубеж для прекращения. Часто совсем неплохо увязать момент отказа ребенка от сосания пальца с каким-нибудь событием в его жизни, например, началом посещения детского сада. Новым гадом или началом летних каникул, говорит доктор Хайтлер. 

После того как вы выбрали день окончания, сядьте с ребенком и разработайте цветную схему, на которой вы будете помечать часы или дни, на протяжении которых он сдерживается и не сосет палец, предлагает доктор Хайтлер - Это даст ребенку ощущение контроля над событиями, и наглядно покажет ему достигнутый прогресс. 

Награждайте за успехи. Включите в свою схему небольшие премии или награды - что-то такое, чтобы ваш ребенок мог предвкушать в своих усилиях отказаться от привычки, говорит Уилльям Каттлер, зубной врач из города Дьюбук, штат Айова, который занимался лечением детей больше 20 лет. Это служит превосходной мотивацией. 

Он советует давать ребенку звездочку за каждый день, когда он воздерживался от того, чтобы сосать палец. Вы со своим ребенком должны заранее решить, сколько звездочек требуется, чтобы получить какую-нибудь премию, скажем, новую игрушку. 

Или начните игру "от точки до точки". Персональная игра "от точки-до-точки" не только придает всему процессу побудительный мотив, но и ощущение контроля над происходящим, говорит доктор Фраймен. Начните с того, что найдите в журнале картинку предмета, который хотелось бы получить вашему ребенку. Затем наложите на картинку лист бумаги и обведите очертания предмета точками. Повесьте этот лист на видном месте в комнате ребенка. 

Ребенок, сумевший удержаться от того, чтобы сунуть в рот большой палец в течение всего дня, получает право соединить две точки линией. Когда все точки соединились, ребенок получает подарок, очертания которого вырисовываются теперь явно и отчетливо, объясняет доктор Фраймен. Если есть дни, когда ребенок не может удержаться от того, чтобы не сунуть в рот большой палец, он не соединяет точки, но при этом ничего не теряет. Он по-прежнему контролирует ситуацию. 

Разработайте систему предупреждения. Самое трудное в процессе отказа от привычки заключается в том, что ребенок даже не успевает понять, что произошло, а палец ужеу него во рту, потому что это осуществляется автоматически, говорит доктор Хайтлер. Вам нужен способ предупредить ребенка, что его палец начал двигаться ко рту. Обсудите с ним эту проблему и найдите что-то, что напоминало бы ребенку о его действиях. Таким напоминанием может стать полоска лейкопластыря вокруг большого пальца. 

Если обычного лейкопластыря недостаточно, капните на него уксусом, советует Стюарт Фонтейн, доктор зубоврачевания зубной врач в Гринсборо, штат Северная Каролинаи адъюнкт-профессор заболеваний ротовой полости и десен в зубоврачебной школе Чэпел Хилл университета Северной Каролины. Вкус уксуса напомнит вашему ребенку, чтоон хочет отказаться от привычки сосать большой палец. 

Наденьте на него носок. Если ваш ребенок сосет большой палец во сне, даже повязка из марлевого бинта не помешает ему совать палец в рот. Вместо этого ребенок может захотеть, чтобы ему на руку перед сном надевали перчатки или носок, советует доктор Хайтлер. 

Попробуйте раскрашивать большой палец. Для ребенка, который пытается отказаться от привычки сосать палец, но без особого успеха, существуют препараты, продающиеся в аптеках без рецепта, советует доктор Фраймен. Эти препараты безопасны для детей, но содержат ингредиенты, вкус которых настолько неприятен, что вкусовые луковицы во рту немедленно восстанут и напомнят ребенку о его намерении. 

Только следует убедиться в том, что ребенок не рассматривает это как наказание, предостерегает Фраймен. Вы можете сказать ребенку: "Вот лекарство, которое напомниттебе, когда ты забудешь и сунешь большой палец в рот". Ребенок поймет, что родители не принуждают его отказаться от привычки, они помогают ему добиться этого. 

Скажите слова одобрения. Не надо недооценивать то, насколько трудно для вашего ребенка отказаться от этой привычки, - говорит доктор Хайтлер. Сосание пальца - привычка, кажущаяся ребенку очень притягательной, и отказ от нее создает ощущение потери или пустоты. Это напоминает чувство взрослого, бросающего курить. Поэтому будьте с ним терпеливы и почаще ободряйте и поддерживайте его. 

Но даже если ребенок откажется от этой привычки, ее рецидив очень вероятен в течение нескольких первых недель, напоминает доктор Хайтлер. Вашему ребенку понадобится потратить немало усилий, чтобы не допустить возврата к ней. Обычно требуется по крайней мере тридцать дней, после чего импульсивное желание сосать большой палец начнет уменьшаться. 

РВОТА 

Как справиться с тошнотой 

Может быть, это из-за слишком большого количества пирогов и мороженого на дне рождения вашего сына, пошедшего в первый класс? Или что-то в колбасе, находившейся в пицце? А может быть причина в излишнем катании на карусели? Вам остается только гадать, чем вызвано это стремительное возвращение цветней массы, еще недавно бывшей ленчем. Но одно вы знаете совершенно точно: вы надеетесь, что это не случится снова. 

В большинстве случаев этого действительно не происходит. Большинство приступов рвоты вызывается гастроэнтеритом, говорит педиатр Марджери Хогэн, доктор медицины, преподаватель педиатрии в университете Миннесоты и педиатр в медицинском центре графства Хеннепин в Миннеаполисе. Это вирусная инфекция желудочно-кишечного тракта, заканчивающаяся сама по себе. Другими словами, такой приступ не будет, по-видимому, продолжаться долго. 

С другой стороны, если рвота продолжается, это может привести к обезвоживанию организма. Несколько приступов рвоты не имеет обычно большого значения, говорит доктор Хогэн. У детей в организме имеется, как правило, достаточно жидкости. Лишь когда рвота продолжается длительное время, когда она сопровождается поносом или в тех случаях, когда это происходит с младенцем или малышом, только что начавшим ходить, вам следует проявить беспокойство. 

МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА 

Когда обратиться к врачу 

Если у вашего ребенка приступы рвоты, вам следует быть наготове, чтобы вовремя заметить признаки обезвоживания организма. Если ребенок отказывается от питья, у него уже несколько часов отсутствует моча, он плачет без слез, у него сухие слизистые оболочки или он кажется необычно сонливым, апатичным, вялым или страдает от спутанности сознания, его следует отвезти к врачу, где ему будут вводить жидкость внутривенно или обеспечат снабжение жидкостями от обезвоживания в соответствии со специальной программой, говорит Марджери Хогэн, доктор медицины, преподаватель педиатрии в университете Миннесоты и педиатр в медицинском центре графства Хеннепин в Миннеаполисе. В любом случае следует обратиться к врачу, если рвота продолжается более двух или трех дней, что увеличивает вероятность обезвоживания. 

Кроме того, нужно быть настороже, готовясь к симптомам более серьезных заболеваний или травм. 

-Сильное выбрасывание рвоты у младенца, особенно если ему меньше четырех месяцев. Такое выбрасывание рвоты может быть симптомом пилоростеноза, сужения выходного отдела желудочка, что мешает пище проходить через него. 

-Рвота сопровождающаяся высокой температурой. Это может быть симптомом менингита, инфекции кишечника или другого серьезного заболевания. 

-Между приступами рвоты живот твердый и раздутый. Это может указывать на препятствие в кишечнике или в желудке, что может привести к непроходимости кишечника или желудка, а это влечет за собой проблемы, угрожающие жизни ребенка. Немедленно вызывайте скорую помощь. 

-Рвота после выздоровления от вирусного заболевания. Это может быть симптомом синдрома Рейе, воспаление головного мозга и печени, могущее повлечь за собой смерть. 

-Рвота после травмы головы. Это может означать сотрясение головного мозга или внутреннее кровотечение. 

-Рвота (часто повторяющаяся) зеленовато-желтого цвета (желчь). Иногда это симптом препятствия в желудке. 

-Рвота, напоминающая внешним видом кофейный осадок. Обычно означает, что в желудке кровь, признак внутреннего кровотечения. 

-Рвота после несчастного случая, при котором имел место удар в живот, особенно удар рулем велосипеда при падении. Если рвота начинается даже через неделю или две после несчастного случая, вам следует обратиться к врачу, говорит Лорейн Стерн, доктор медицины, клинический адъюнкт-профессор педиатрии в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, автор книги "Когда вызывать врача? ". Такая рвота может означать ушиб кишечника. 

Почему дети выплевывают пищу 

Если это у вас первый ребенок и вы мало что знаете о новорожденных, нужно запомнить один очень важный факт: младенцы иногда выплевывают пищу. 

У многих детей бывает состояние, именуемое желудочно-кишечный рефлекс, говорит Марджери Хогэн, доктор медицины, преподаватель педиатрии в университете Миннесоты и педиатр в медицинском центре графства Хеннепин в Миннеаполисе. Это означает, что мышца сфинктера на конце кишечника еще действует недостаточно хорошо и потому грудное молоко или искусственное питание отливает назад. 

Существует несколько способов уменьшить выплевывание до тех пор, пока кишечный сфинктер не начнет действовать у младенца должным образом. 

Обращайтесь нежно. Не встряхивайте ребенка во время кормления или после него. Не перекидывайте его автоматически на плечо, чтобы он начал срыгивать, говорит Лорейн Стерн, доктор медицины, клинический адъюнкт-профессор педиатрии в Калифорнийском университете, Лос-Анджелес, и автор книги "Когда вызывать врача? ". 

Следуйте знакам, подаваемым младенцем. Обращайте пристальное внимание на знаки, подаваемые младенцем во время кормления, говорит доктор Хогэн. Кормите его с нужной ему скоростью, останавливайтесь, когда он, по-видимому, хочет остановиться и когда он хочет передохнуть. Не пытайтесь перекармливать его. 

Если возникают сомнения, обращайтесь к врачу. У младенцев, которые часто выплевывают пищу, проглоченная ими жидкость, иногда может попасть в легкие, что может привести к легочному заболеванию, которое может определить врач, говорит доктор Хогэн. Врач заметит также, достаточно ли быстро растет ваш ребенок и не вызвано ли выплевывание непроходимостью. Если у младенца частая рвота, не пытайтесь лечить его дома. Тут же обращайтесь к врачу. 

Дети более старшего возраста могут сказать вам, что их мучает жажда и им хочется пить. Что касается младенцев, говорит доктор Хогэн, трудно заметить, когда они пересекли этот рубеж. Вот почему вам следует немедленно обратиться к врачу. 

Большинство детей нуждаются в родительской ласке, потому что приступ рвоты может оказаться весьма пугающим. И пока вы лечите ребенка, возвращая его желудок в спокойное состояние, можете попробовать следующие тактические приемы. 

Дайте животику отдохнуть. Первое, что нужно сделать, это остановить поступление пищи в желудок ребенка. Дайте желудку передохнуть, говорит Лорейн Стерн, доктор медицины, клинический адъюнкт-профессор педиатрии в Калифорнийском университете в ЛосАнджелесе и автор книги "Когда нужно вызывать врача? ". Это относится также и к младенцам, которых все еще кормят грудью или из бутылочки, говорит доктор Стерн. Просто пропустите обычное время кормления, до тех пор, пока желудок не успокоится. Взамен предложите ребенку такие жидкости, принимаемые при обезвоживании, как "Педиалайт", которые нужно пить маленькими частыми глотками. Обратитесь в аптеку за этими напитками, составленными в основном из воды с растворенными в ней сахаром, солью и несколькими другими ингредиентами. 

Посочувствуйте ребенку и успокойте его. Рвота может быть весьма пугающим событием для ребенка, говорит доктор Хогэн. Уверьте его, что с ним ничего не случится. Маленький ребенок может нуждаться в том, чтобы кто-нибудь остался с ним и подержал его за руку. Для детей более старшего возраста бывает успокаивающим, если их укладывают в постель и сидят рядом, пока им не становится лучше. 

Начинайте кормление постепенно. Ждите до тех пор, пока ребенок не проявит интереса к пище, затем начните давать ему прозрачные жидкости, говорит доктор Стерн. Ваша главная цель заключается в том, чтобы избежать обезвоживания организма ребенка. Многие дети не переносят воду после рвоты, но готовы сосать кусочки льда или даже холодную мокрую махровую салфетку. Предложите ребенку соки (если только у него нет поноса), ледяных петушков, жидкости против обезвоживания и желе, советует доктор Хогэн. 

Если организм уже удерживает прозрачные жидкости, вы можете попробовать предложить ребенку сухие тосты или крекеры. Избегайте молока и молочных продуктов, потомучто они труднопереносимы. 

Налейте кока-колу. С кока-колой дела обстоят лучше. Это старое домашнее средство, выдержавшее проверку временем. В тепловатой кока-коле есть что-то, помогающее организму удерживать ее, в отличие от многого другого, говорит доктор Стерн. Подавайте ее тепловатой и чтобы из нее вышла часть газа. Помешайте ее ложкой, до исчезновения пузырьков. 

Спросите относительно этого средства, продающегося без рецепта. Если, подождав несколько часов, вы дадите ребенку несколько глотков жидкости и организм отвергнетее, оказать помощь может продающееся без рецепта противорвотное лекарство под названием "Эметрол", говорит доктор Стерн. Однако, сначала посоветуйтесь с врачом и спросите у него относительно правильной дозы, соответствующей возрасту и весу вашего ребенка. 

Доверяйте своему ребенку. Если ребенок говорит, что ему хочется чая с тостом или пиццы "пепперони", дайте ему то, что он просит. Когда дети снова готовы есть, лучше всего давать им то, что, по их мнению, они смогут съесть, считает доктор Хогэн. 

Если ваш ребенок еще мал и не умеет выражать свое желание, говорит доктор Хогэн, придерживайтесь пресной пищи, такой как тосты, крекеры, рис или картошка - по крайней мере сначала. Если желудок ребенка выдерживает такую пищу, вы можете постепенно сделать ее более разнообразной. 

СЕННАЯ ЛИХОРАДКА И АЛЛЕРГИИ 

Как победить наступление аллергии 

У вашего ребенка чешется нос, из которого течет, словно из кухонного крана. У него нет повышенной температуры, но он чихает, произнося несколько "апчхи!" подряд. Его глаза красные и распухшие и из них текут слезы. В общем, он абсолютно несчастен и чувствует себя жалким. 

Сенная лихорадка, думаете вы, и вполне возможно, что вы правы (хотя дети моложе пяти лет обычно не испытывают аллергии к цветочной пыльце). Но что если сейчас разгар зимы и нет вокруг ни единого цветка? 

Ваш ребенок может испытывать аллергию не обязательно к цветочной пыльце, это может быть аллергия к чему-то, летающему в воздухе круглый год: пылевые клещики, плесень или перхоть животных. Когда ребенок испытывает аллергию к чему-то, что он вдыхает, его организм чрезмерно сильно реагирует на это, вырабатывая такие химические вещества, как гистамин, который вызывает неприятные побочные эффекты: закладывается грудь или нос, начинается зуд и чихание, течет из носа. 

Как же поступить? Большинство специалистов по аллергии придерживаются единой точки зрения: предупреждение аллергии начинается дома. Главное избегать контакта с аллергеном, что представляет собой дешевую и эффективную форму лечения аллергии, говорит Питер Логальбо, доктор медицины, доцент педиатрии в медицинском колледже Альберта Эйнштейна, университета Ешива в Нью-Йорке и директор центра по астме и аллергии детской больницы Шнейдера Еврейского медицинского центра в Лонг-Айленде, Нью-Гайд Парк, город Нью-Йорк. 

Первым шагом является посещение кабинета аллергиста, где вашего ребенка проверят, чтобы выяснить, какие аллергены вызывают реакцию. После того, как поставлен диагноз, вот что можно сделать, чтобы помочь решить эту проблему. 

МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА 

Когда обратиться к врачу 

Если вы оберегаете ребенка от всего, что вызывает у него аллергию, а симптомы ее не исчезают, ваш врач порекомендует вам другие меры. Вторая линия обороны 1 - это лекарства, которые могут быть эффективными, но вызывают побочные воздействия. Наконец, мы обращаемся к уколам против аллергии, если первые две линии защиты окажутся неэффективными, говорит Питер Логальбо, доктор медицины, доцент педиатрии в медицинском колледже Альберта Эйнштейна, университета Ешива в Нью-Йорке и директор центра по астме и аллергии детской больницы Шнейдера Еврейского медицинского центра в Лонг-Айленде, Нью-Гайд Парк, город Нью-Йорк. 

Вы можете лечить ребенка лекарствами, купленными в аптеке без рецепта, но вам нужно посоветоваться с врачом о дозировке и типе лекарств, которые следует применить. 

Антигистаминовые препараты наиболее эффективны, если у ребенка такие симптомы, как чихание, зуд и слезящиеся глаза, говорит Дэвид Тинкелман, доктор медицины, клинический профессор педиатрии в департаменте аллергии и иммунологии в медицинском колледже Джорджии в Огасте и аллергист в Атланте. Однако при приеме антигистаминовых препаратов у ребенка появляется сонливость, рассеянность и сухость во рту. 

С другой стороны, декондесанты помогут, когда заложен нос, Но не принесут облегчения при чихании, или когда течет из носа. Они могут подавлять аппетит или вызывать бессонницу, дрожь или раздражительность, говорит доктор Тинкелман. 

Многие лекарства, продающиеся без рецептов, представляют собой комбинации антигистаминов и декондесантов, которые дают большее облегчение, но в то же время имеют больше побочных эффектов. Ваш врач скажет вам, что выбрать, или пропишет другие средства, если лекарства, продающиеся без рецептов, оказываются неэффективными. 

Однако, никогда не позволяйте ребенку пользоваться каплями в нос, продающимися в аптеках без рецептов, предупреждает Гэйл Дж. Шапиро, клинический профессор педиатрии в медицинской школе университета Вашингтона и практикующий врач в Северо-Западном центре астмы и аллергии, оба учреждения находятся в Сиэтле. Эти капли заставляют внутреннюю поверхность носа сокращаться, что вызывает временное облегчение, но скоро возобновляется воспаление и часто в более серьезной форме, чем раньше. Существуют капли, прописываемые врачом, которые действуют хорошо, замечает она, поэтому проконсультируйтесь со своим врачом, если вашему ребенку требуется дополнительное облегчение от сенной лихорадки. 

БОРЬБА С АЛЛЕРГИЯМИ, ВЫЗВАННЫМИ ПЫЛЕВЫМ КЛЕЩИКОМ 

Приготовьтесь к введению перемен. Многие дети испытывают аллергию из-за того, что вдыхают помет домашнего пылевого клещика, микроскопического насекомого, живущего всюду, где собирается пыль: в обивке мебели, подушках, мягких игрушках и ковровых дорожках, говорит Дэвид Тинкелман, доктор медицины, клинический профессор педиатрии в департаменте аллергии и иммунологии медицинского колледжа в Огасте, штат Джорджия, и аллергист в Атланте. Чтобы уменьшить контакт с пометом пылевых клещиков, вам придется ввести некоторые модификации в вашей мебели и, возможно, изменить способ уборки в доме. 

Оберните винилом постельные принадлежности. Поместите матрас вашего ребенка, пружинный матрас и подушку в чехлы из винилового покрытия, говорит Гэйл Дж. Шапиро, клинический профессор педиатрии в медицинской школе университета Вашингтона и практикующий врач в Северо-Западном центре астмы и аллергии, оба учреждения находятся в Сиэтле. 

Заклейте липкой лентой застежки-молнии. Доктор Тинкелман советует завершить применение виниловых покрытий заклеиванием клейкой лентой застежек-молний на всех виниловых чехлах. Таким образом пылевые клещики, находящиеся внутри постели и подушки, не смогут выбраться наружу. Любой вид клейкой ленты годится для этой цели, лишь бы она надежно закрывала, застежки-молнии. 

Избавьтесь от перьев и пуха. Перьевые и пуховые подушки и одеяла представляют собой настоящий рай для пылевых клещиков, говорит Ребекка Гручалла, доктор медицины, доцент внутренней медицины в отделе аллергии Юго-Западного медицинского центра Техасского университета в Далласе. Вместо этого заведите хлопчатобумажные одеяла и подушки из пенопласта или полиэстера, которые можно стирать. 

Пользуйтесь горячей водой. Стирайте все постельные принадлежности вашего ребенка в очень горячей воде, говорит доктор Шапиро. Горячая вода убивает пылевых клещиков и помогает избавиться от их помета. Пользуйтесь горячей водой для стирки и полоскания, и проверьте, что вы выстирали все постельные принадлежности - не только простыни, но и чехол матраса и одеяла. Лучше всего стирать постельные принадлежности каждую неделю или каждые две недели. 

Остерегайтесь покрытия пола. Ковры и ковровые дорожки являются любимым местом, где прячутся пылевые клещики. Вынесите ковер из спальни ребенка, говорит доктор Гручалла. Вместо него пользуйтесь хлопчатобумажными ковриками, которые можно регулярно стирать в горячей воде. 

Обработайте оставшиеся ковры. Может быть не стоит удалять ковры во всем дома, но их надо обязательно очистить от аллергенов. Обработайте ковры раствором, удаляющим аллергены, состоящим из трех процентов дубильной кислоты, советует доктор Шапиро. Этот раствор часто применяют вместе с Акаросаном, продуктом, действительно сокращающим количество пылевых клещиков, живущих в коврах, по мнению доктора Шапиро. Оба эти продукта должны применяться каждые три месяца - лишь тогда они принесут желаемый результат, причем нужно следовать указаниям по применению. 

Меняйте мешки в пылесосе. Прежде чем чистить все в доме пылесосом, сделайте одно важное изменение: замените обычный одноразовый мешок в пылесосе мешком, сделанным из специальной бумаги, в котором действительно застревают частицы аллергенного пылевого клещика, говорит Пол В. Уилльямс, доктор медицины, адъюнкт-профессор педиатрии и аллергии в медицинской школе университета Вашингнота в Сиэтле. Когда вы пользуетесь обычным мешком пылесоса, вы, по сути дела, засасываете аллергенные частицы и рассеиваете их в воздухе, делая, таким образом, ситуацию еще хуже. 

Откажитесь от штор. Шторы и подъемные жалюзи хорошо собирают пыль, говорит доктор Логальбо. Можно заменить их занавесками, поддающимися стирке, но еще лучше, если вы установите штору, которая стягивается вниз и которую можно протирать, считает доктор Гручалла. 

Изгоните пылевых клещиков из мягких игрушек-животных. Поскольку пылевые клещики в изобилии обитают в мягких игрушках, лучше всего убрать их из спальни вашего ребенка. Но если ребенок любит какую-то особую игрушку, ее можно очистить от пылевых клещиков горячей или холодной обработкой, по мнению доктора Тинкелмана. Пылевые клещики не могут жить в крайних температурах, говорит он. Обработайте мягкую игрушку, вымочив ее в горячей воде и пропустив через цикл горячей воды в стиральной машине,или положите игрушку в полиэтиленовый мешок и оставьте на ночь в морозильнике. 

Вы можете разрешить своему ребенку время от времени выбирать другую мягкую игрушку-животного, заменяя одного любимца другим. Если вы покупаете новые игрушки, выбирайте такие, которые выдержат стирку и сушку в стиральной машине. 

Измените спальное место. Ни в коем случае не разрешайте детям спать на нижнем месте двухэтажной кровати или под балдахином, говорит доктор Тинкелман. Дети любят балдахины и двухэтажные кровати, но их любят и пылевые клещики, замечает он. Клещики живут как в верхних матрасах, так и в пыли, которая собирается в верхней части балдахина. 

Обращайте внимание на встроенные шкафы. Встроенные шкафы редко чистят и проветривают, и они становятся жилищами пылевых клещиков, замечает доктор Логальбо. Любой встроенный шкаф, которым пользуется ребенок, нужно чистить пылесосом вместе с остальной комнатой. Если у вас есть встроенные шкафы, наполненные старыми игрушками или газетами, которыми редко пользуются, держите его дверь всегда закрытой. 

Высушите. Пылевые клещики обожают влажность, говорит доктор Уилльямс - Если вы сумеете поддерживать влажность в доме ниже пятидесяти процентов, это в значительнойстепени решит проблему пылевых клещиков. Затратьте деньги на покупку комнатного осушителя для спальни вашего ребенка. 

АЛЛЕРГИИ, ВЫЗЫВАЕМЫЕ ПЛЕСЕНЬЮ 

Купите измеритель влажности. Плесень также любит все те места, где высокая влажность, считает доктор Уилльямс. Чтобы преградить путь плесневым аллергенам, измеряйте влажность в доме и купите осушитель воздуха. 

Улучшите вентиляцию. Сделайте так, чтобы по всему дому циркулировал свежий воздух, особенно в ванных, туалетах и кухне, где плесень развивается лучше всего, говорит доктор Логальбо. Оконные или потолочные вентиляторы помогают циркуляции воздуха. 

Уберите книги из спальни. Споры плесени часто селятся в книгах, говорит Гильберт Фрайдей, доктор медицины, профессор педиатрии и руководитель клинических служб в центре заболеваний астмой и аллергиями в детской больнице в Питтсбурге. Если ваш ребенок испытывает аллергию к плесени, лучше всего держать книги в застекленном книжном шкафу или вообще убрать их из его спальни. И уж в самом крайнем случае, как можно чаще убирайте с них пыль. 

Применяйте чистящие средства, уничтожающие плесень. Выбирайте такие чистящие средства, как лизол - он мешает росту плесени, советует доктор Логальбо. Кроме того, вы можете составить средство, предупреждающее рост плесени сами: добавьте несколько ложек хлорной извести к ведру воды, промойте этой смесью сырые места и другие поверхности в доме, чтобы не допустить образования плесени (работайте в резиновых перчатках, чтобы защитить руки). 

Пусть ваш ребенок не прикасается к листьям. В кучах опавших листьев таится огромное количество плесени. Предупредите больного аллергией ребенка, чтобы он не катался в таких кучах и не играл поблизости от них, советует доктор Шапиро. 

АЛЛЕРГИЯ ОТ ДОМАШНИХ ЖИВОТНЫХ 

Уберите из дома домашних любимцев. Дети могут испытывать аллергию от отмершей кожи, образующейся на ваших любимцах. Кошки в особенности являются сильными аллергенами, потому что они часто чистят себя слюной и, когда слюна высыхает, говорит доктор Фрайдей, аллергены начинают летать в воздухе. 

В идеале семейные любимцы такие, как кошки и собаки, должны жить вне дома, - говорит доктор Уилльямс. Если ваше животное не может жить во дворе, вам следует подумать о том, чтобы найти для него другого хозяина. 

Не пускайте домашних животных в спальню. Если переселить животное за пределы дома практически неосуществимо и семья не может выдержать расставания с ним, ограничьте территорию, по которой ему разрешено перемещаться. Крайне важно, чтобы домашние животные не бывали в спальне ребенка, говорит Джонатан Веккер, доктор медицины, педиатр и старший научный сотрудник университета Вашингтона в Сиэтле. 

Домашних животных, таких как хомячки, морские свинки и других, следует удалить из спальни, потому что их помет покрывается плесенью или грибками, растущими на нем, а некоторые дети испытывают аллергию к ним, говорит доктор Фрайдей. Даже птицы могут представить угрозу для детей, склонных к аллергии, потому что при взмахе их крыльев в воздухе появляется тончайший порошок птичьего аллергена. 

Не пускайте пушистиков в подвал. Не перемещайте свою кошку в подвал, потому что если у вас в доме установлена система обогревания напором теплого воздуха, говорит доктор Фрайдей, кошачий аллерген, который очень легок, поднимется через отопительную систему И распространится по всему дому. 

Мойте свою кошку. Если вы будете мыть свою кошку каждую неделю в течение, по крайней мере, восьми недель обычной водой или шампунем, вы удалите поверхностные аллергены, возникающие из ее слюны. К сожалению, вам придется мыть животное каждую неделю вечно, чтобы была польза от этого мытья, говорит доктор Шапиро. 

Проблема заключается в том, что трудно заставить большинство взрослых кошек перенести даже одну ванну, не говоря о еженедельных. Вы добьетесь наибольшего успеха вмытье кошек, если начнете это делать, когда ваша любимица еще только котенок. 

АЛЛЕРГИЯ ОТ ЦВЕТОЧНОЙ ПЫЛЬЦЫ. 

Кондиционирование воздуха. Ваш ребенок не сможет избежать контакта с цветочной пыльцой, которая распространяется, главным образом, весной и в конце лета. Но ночью он будет спать более спокойно, если в его спальне будет установлен кондиционер воздуха, считает доктор Логальбо. Трудно устоять перед искушением открыть на ночь окна, когда ночи прохладные и свежие, признает он, но при этом цветочная пыльца будет залетать в спальню вашего ребенка и он проснется, чувствуя себя очень плохо. 

Установите расписание игр на свежем воздухе. Середина дня - это лучшее время для детей, подверженных сенной лихорадке, играть на свежем воздухе. Ранним утром в воздухе содержится более высокая концентрация цветочной пыльцы, говорит доктор Фрайдей. По мере того, как воздух прогревается, он поднимается вверх и захватывает с собой цветочную пыльцу. Вечером, когда воздух становится снова более прохладным, цветочная пыльца оседает на землю. Таким образом, лучшее время для ваших детей играть на свежем воздухе - это где-то между утром и вечером. 

Поднимайте стекла в окнах автомобилей. Вы столкнетесь с повышенной концентрацией цветочной пыльцы, если будете ехать в машине с опущенными стеклами, считает доктор Фрайдей. Если ваш ребенок, страдающий от аллергии, находится в автомобиле, лучше всего пользоваться кондиционером воздуха во время сезона цветочной пыльцы. 

СИНЯК ПОД ГЛАЗОМ 

Что с ним делать 

Джонни протягивает руку за летящим мячом, но вместо того, чтобы опуститься в его перчатку, мяч ударяет Джонни прямо в глаз. Велосипед Джуди скользит по мокрым листьям и она падает, ударяясь головой. Несчастные случаи нередки, и завтра Джонни и Джуди будут демонстрировать, доказательства этого: распухшие темные мешки вокруг глаз. 

Хотя не следует поддаваться панике при виде "фонаря" под глазом ребенка, не стоит над этим и смеяться. Ваш ребенок мог получить сотрясение мозга или серьезное повреждение глаза, поэтому так важно побывать у врача. 

После того, как врач заверил вас, что травма, всего лишь поверхностная, наступает время для проявления нежной заботы в домашних условиях. Вот что рекомендуют специалисты для облегчения боли и лечения синяков. 

Сначала охладите... Пользуйтесь холодными компрессами на протяжение первых двадцати четырех-сорока восьми часов после травмы, говорит Альвина М. Джанда, доктор медицины, доцент офтальмологии в медицинской школе университета Миннесоты в Меннеаполисе. Для этой цели она предлагает использовать измельченный лед в пластиковом мешочке, завернутым в полотенце. 

Но когда вы применяете его, позаботьтесь, чтобы компресс не имел непосредственного контакта с глазом. Кожа на веке очень тонкая и нежная, поэтому не кладите лед прямо на нее, напоминает Юджин Хелвестон, доктор медицины, профессор офтальмологии в медицинской школе университета Индианы в Индианаполисе. 

Охлаждайте с перерывами. Следует осторожно и с перерывами прикладывать холод к глазу вашего ребенка: подержать 5-10 минут, затем на 10-15 минут снять, потом приложить снова, и так далее, говорит доктор Хелвестон. Холод сужает кровеносные сосуды и уменьшает кровотечение в окружающие ткани, говорит он. 


Страница 15 из 21:  Назад   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14  [15]  16   17   18   19   20   21   Вперед 

Авторам Читателям Контакты